En una conversación con Diario El Pueblo Digital, Leo Alanis, reconocido instructor de grupos coreográficos, extendió una invitación a todas las personas interesadas en el baile, específicamente en la bachata, para participar en una actividad que califica como heroica debido a los numerosos beneficios físicos y mentales que ofrece.
«Bailar es una terapia que puede llevarse a cabo solo o en pareja, en casa, al aire libre o en eventos sociales», explicó Alanis, quien ha dedicado 10 años a perfeccionar su arte y enseñar a otros. «Me encanta enseñar a bailar a personas de diferentes países y ver cómo se animan a participar en esta actividad.»
Hoy, 24 de julio, se realizará una clase abierta gratuita de bachata a las 21:00 hrs en Uruguay 457, frente a la Plaza 33. Esta sesión está abierta a todos los interesados, independientemente de si tienen pareja o no.
«La bachata siempre empieza bailándose solo», explicó Alanis. «La mayor parte de la clase la dedicamos a bailar individualmente para que cada uno aprenda los pasos, tiempos y a escuchar la música, todo esto con el objetivo de divertirse. Luego hay una parte donde bailamos en pareja. Es una clase de mucho autoconocimiento personal, en la que te olvidas del mundo y de tus preocupaciones.»
Beneficios del Baile: Físicos y Mentales
El baile, y en particular la bachata, ofrece múltiples beneficios para el bienestar físico y mental. Desde la mejora de la coordinación y el equilibrio, hasta el alivio del estrés y el aumento de la autoestima, bailar es una actividad completa que puede transformar la vida de quienes lo practican.
No pierdas la oportunidad de experimentar estos beneficios y unirte a esta clase abierta de bachata. La invitación está abierta a todos, sin importar el nivel de experiencia o si disponen de pareja para bailar.
