Sobre los sueños, funciones, perspectivas y avances de la psicología
Los sueños han intrigado a la humanidad desde la antigüedad. Hoy, la psicología y la neurociencia aportan nuevas respuestas sobre su función, significado y potencial terapéutico. Entre teorías clásicas, como la de Freud, y avances tecnológicos, el estudio de los sueños continúa revelando claves sobre nuestras emociones y procesos mentales.
¿Qué hablamos cuando hablamos de psicoterapia?
"Cuando no podemos cambiar una situación, tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos." Viktor Frankl
¿Psicoterapia? Esa palabra que da miedo… hasta que salva
Vivimos...
Redes Sociales y Adolescencia: El Espejo Digital que Deforma la Realidad
El análisis de cómo influyen las redes sociales en la salud mental de los adolescentes nos invita a una reflexión profunda sobre la dualidad de la tecnología: por un lado, una herramienta poderosa para conectar, educar y empoderar; y por otro, un factor de riesgo que, sin una adecuada gestión, puede derivar en problemas emocionales y de conducta.
Como sociedad, es imprescindible reconocer que el futuro digital no está reñido con el bienestar psicológico. La educación, la prevención y el compromiso colectivo son fundamentales para asegurar que las nuevas generaciones crezcan en un entorno digital saludable, en el que se valore tanto la conectividad como el cuidado de la salud mental.