Salud mental en los barrios: comenzaron los talleres comunitarios impulsados por Daniela Díaz
La iniciativa busca brindar herramientas para detectar señales de alerta, acompañar a personas en momentos difíciles y fortalecer las redes de apoyo en la comunidad.
Con una buena respuesta de los vecinos anoche en el estadio Bernasconi y la expectativa de seguir ampliando el alcance de la propuesta, comenzaron en Salto los talleres barriales sobre salud mental impulsados por la agente comunitaria Daniela Díaz, en coordinación con el equipo de Salud Mental de la Dirección Departamental de Salud y ASSE.
La próxima instancia tendrá lugar el martes 30 de junio a las 18:30 horas en El Quincho, en Barrio Artigas, donde se desarrollará una jornada abierta bajo la consigna “La salud se construye entre todos”, abordando temas como la gestión de las emociones, los primeros auxilios psicológicos, el apoyo a personas en momentos difíciles y herramientas prácticas para el bienestar cotidiano.
Díaz explicó que la realización de la actividad en Barrio Artigas surgió a partir del diálogo directo con vecinos de la zona, quienes manifestaron preocupación por diversas situaciones que observan en adolescentes y jóvenes.
“Me comentaron que en el barrio hacía falta una charla de estas características. Hay muchos gurises que están pasando por situaciones complejas, y muchas veces las familias no saben cómo ayudarlos ni cómo actuar”, señaló.
A partir de esa inquietud, la agente comunitaria tomó contacto con la psicóloga Valeria Peyró y coordinó junto al equipo profesional la fecha y los contenidos del encuentro.
Detectar señales de alerta
Uno de los objetivos centrales de los talleres es brindar herramientas básicas para identificar situaciones de riesgo y saber cómo actuar ante ellas.
Según explicó Díaz, algunas señales pueden aparecer durante conversaciones cotidianas. “Cuando una persona comienza a hablar reiteradamente de alguien que se quitó la vida o hace comentarios vinculados a la autoeliminación, eso puede ser una señal de alarma que requiere atención y acompañamiento”, indicó.
También mencionó otros indicadores frecuentes, como el aislamiento social, la tristeza persistente, el encierro prolongado o la negativa constante a participar de actividades habituales.
“Hay personas que se van quedando muy solas, que no quieren salir de sus casas o que no tienen con quién hablar. Son situaciones que debemos observar porque muchas veces están pidiendo ayuda de alguna manera”, expresó.
La importancia de escuchar
Díaz destacó que el primer paso para ayudar a alguien que atraviesa dificultades emocionales es la escucha.
“El primer paso es escuchar. Escuchar sin juzgar y, a partir de lo que la persona cuenta, intentar acercarle las redes de apoyo disponibles, ya sea líneas telefónicas de asistencia o la posibilidad de acceder a una consulta profesional”, sostuvo.
La agente comunitaria señaló además que, desde su experiencia laboral como esteticista, muchas veces los trabajadores que mantienen contacto cotidiano con el público se convierten en una primera referencia para quienes necesitan hablar.
“En los salones, como ocurre también con los peluqueros, muchas personas encuentran un espacio para conversar. Ahí uno puede detectar situaciones de soledad o sufrimiento emocional y, simplemente, ofrecer escucha y compañía”, comentó.
Convocatoria abierta
Los organizadores esperan una amplia participación de vecinos en las próximas actividades y destacan la importancia de generar espacios comunitarios donde se pueda hablar de salud mental sin prejuicios.
“Queremos que la gente se acerque, participe y se lleve herramientas útiles para la vida diaria. Los profesionales brindan información muy valiosa y todos podemos aprender algo que nos ayude a nosotros mismos o a alguien cercano”, concluyó Díaz.
La propuesta forma parte de las acciones territoriales que se vienen desarrollando en el marco del Plan Departamental de Salud Mental, con el objetivo de acercar información, prevención y acompañamiento a los distintos barrios del departamento.
