Para entender qué es el deporte inclusivo, antes debemos diferenciarlo del deporte adaptado. Este está enfocado únicamente a las discapacidades físicas y se adapta a las necesidades de cada atleta, como en el caso de los Juegos Paralímpicos.
Por el contrario, el deporte inclusivo promueve la práctica deportiva entre equipos mixtos y diversos, donde todas las personas pueden poner a prueba sus destrezas de manera igualitaria. En consecuencia, no se modifican ni las reglas de juego ni las características del deporte en cuestión. Así pues, los deportes inclusivos tienen por objetivo eliminar las barreras entre las personas con y sin discapacidad a la hora de practicar cualquier tipo de actividad física. Asimismo, buscan promover la tolerancia y el respeto y fomentar el compañerismo, el trabajo en equipo y la solidaridad.
