Este 12 de junio a las 19.30 horas, recibiremos en el Campus Salto UCU al Dr. Mauricio Acevedo Miño, médico argentino, cardiólogo especialista en hipertensión arterial y cardio metabolismo, para conversar como “coach” en hábitos saludables.
Con el pasar del tiempo y como cardiólogo notó que tenía dos grupos de pacientes, los que venían del campo, con hábitos saludables, que comían comida natural, que entraban caminando a su consultorio en Chajarí, que iban solo a hacerse un chequeo y otro grupo de pacientes, con su salud más comprometida, jóvenes de 40 y 50 años que ya tenían factores de riesgo, una vida mucho más estresada y otro tipo de alimentación. Mujeres jóvenes con cáncer de mama, varones jóvenes con problemas, niños con sobrepeso, obesidad, déficit atencional, alergias y asma. Lo que tenían en común este segundo grupo era una inflamación crónica debido a la vida y a la alimentación que llevaban.
Nos estamos alimentando mal, comiendo productos que generan más y más inflamación, además del stress generado debido al ritmo de vida que llevamos. “No hay manera de que los organismos estén sanos”, el Dr. Acevedo Miño, propone comer productos reales que están en la naturaleza, comida real, carnes de todo tipo, verduras variadas, todo lo que tiene nutrientes.
El Dr. Acevedo Miño tratará el tema de las bebidas endulzadas, con aditivos, de las veces que nos dañamos por alejarnos de los buenos hábitos, así como qué hacer a nivel personal para estar saludables.
En este conversatorio aprenderemos las bases para estar saludables y encontrar el equilibrio físico, mental y emocional. Nos enseñará un modo de encarar la vida, brindándonos herramientas prácticas para que podamos utilizarlas fácilmente y sostenerlas en el tiempo. Viendo de qué manera hay que alimentarse, hacer actividad física, manejar las emociones y mucho más, utilizando diferentes técnicas que nos llevarán a vivir mejor.
“Nuevos hábitos: Conoce tu cuerpo, aprende las claves para estar saludable y
maximiza tu bienestar!”
Más información: [email protected] – Tel. 473 25467 – wapp. 097354336